こうじ小町は、麹と酵素が摂れると楽天やamazonでも人気のダイエットサプリのひとつです。
価格も手頃なのが人気の理由ですが、安くても効果がないなら飲んでも意味がないですよね。
そこで、この記事では、こうじ小町の「みんなの口コミ」や「ダイエット効果のある成分」、「お得に買える販売店」など、気になる情報をまとめてみました。
結論からいうと、当サイトではNGサプリです
- ダイエット効果を実感した口コミが少ない
- 錠剤タイプなので、加熱処理して生酵素ではない可能性
結論から言うと、こうじ小町は乳酸菌や食物繊維で整腸作用は期待できますが、口コミをみてもダイエット効果を実感している人はいませんでした。
また、粉末を固めた錠剤タイプなので、加熱処理をしている可能性が高く、生酵素を摂取できない可能性も。
酵素でダイエットするなら生酵素が摂れるサプリでないと効果を実感できません。
生酵素が摂れて口コミでも人気のサプリは、こちらで紹介しています。
↓「生」の酵素が摂れるサプリを厳選↓
こうじ小町のサプリの口コミ
こうじ小町の口コミをアットコスメとダイエットカフェで調べてみましたが、どちらにも口コミがありませんでした。
なので、amazonと楽天のレビューを100件以上チェックして、良い口コミと悪い口コミのそれぞれによく見かけた口コミをまとめてみました。
こうじ小町は効果なし？【悪い口コミ】
麹菌の効能はわかっていますが、私には合わないようでした。
お腹が張って、ぐるぐる。
ダイエットにはならなかったし、そう簡単に痩せるもんではないですね。
うーん 効いたのか効かなかったのか、わかりません
体重は、飲む前と同じで、お通じも、変化無し
やっぱり一か月では意味ないのかも
とりあえず2週間飲んでみましたが、ダイエット効果は無いです。
お通じは少しは良いかな？程度。
効いてるのか効いてないのか分からないですが、勿体無いので一応最後まで飲み続けます。
こうじ小町で痩せる？【良い口コミ】
飲み始めて2週間経ちます。
以前は便秘気味で、色々試してみたもののなかなか改善されませんでしたが、こちらを飲み始めてからずっと調子がいいです。
ダイエットに便秘は大敵とよく聞きますので、このサプリはダイエットに大いに活躍してくれてるなぁと満足度高しです！
普段便秘ぎみで、特に旅行先では必ず便秘になってしまうのですが、これを飲んだらお通じがきました。
持ち運びもしやすいですし気に入っています。
麹の成分がとても身体に良いとテレビなどで見た事があり、粒タイプで飲みやすそうなこちらを購入！飲んでみて、お通じがくるようになりました。
万年便秘で悩んでいた私にはとても嬉しい事です！そのせいか、お肌の調子も前よりよくなった気がします(^^)
こうじ小町はダイエットに効果があるの？
レビューの評価は高いですが、ダイエットに満足している方は少なく、便秘解消などお通じやお腹の調子が整ったことで高評価をしている口コミがほとんどでした。
そこで、こうじ小町には「ダイエット効果があるのか、ないのか」を調べてみました。
結論からいうと、こうじ小町は、食物繊維や乳酸菌でのダイエットサポート効果は期待できますが、酵素のダイエット効果はあまり期待できないというのが当サイトの考えです。
こうじ小町でお腹スッキリ(便秘)は期待できる
こうじ小町は、穀物を原料にして発酵させた穀物麹や、乳酸菌、食物繊維が成分となっています。
乳酸菌や食物繊維は、お腹の調子を整えることで溜め込まずにダイエットをサポートしてくれる効果が期待できます。
また、食物繊維にはトクホの商品でおなじみ「脂肪や糖の吸収をおだやかにする」効果も期待できます。
生酵素じゃないので酵素の効果はないかも。。。
酵素は48度以上の熱を加えると失活してしまうという特徴があります。
そのため、質のいい生酵素サプリは、生の酵素をサプリに閉じ込めるために非加熱製法や低温加熱製法で作られています。
こうじ小町は、粉末を固めた粒のサプリなので、原料を粉末にするために加熱処理がされている可能性が高いです。
なので、生酵素サプリではなく、酵素の効果はあまり期待できないと考えられます。
こうじ小町が合う人、合わない人
こうじ小町が合わない人
- 酵素不足を補いたい
- 酵素の力で効果的なダイエットをしたい
- 穀物アレルギーがある
こうじ小町が合う人
- ダイエットよりもお腹の調子を整えたい
- できるだけ安くサプリを飲みたい
こうじ小町は、便秘解消や整腸作用のために安くサプリを飲みたいという方には向いています。
ですが、生酵素は摂れないので、酵素でしっかりダイエットしたいという方は別の生酵素サプリを選んだ方が効果的ですね。
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こうじ小町の販売店は？どこがお得？
こうじ小町は価格が手頃ですが、サプリは毎日飲むものなので、できるだけ安く手に入れたいですよね。
そこで、こうじ小町の販売店や価格を調べてみました。
こうじ小町の公式サイトは？
販売メーカーである株式会社イオナスの公式サイトはありますが、直接販売はしていませんでした。
楽天やamazon、ヤフーのショップページに飛べるようになっていたので、購入は通販サイトからになるようです。
こうじ小町の楽天、amazon、ヤフーの価格は？
amazonは1000円、楽天は1780円、ヤフーは1980円だったので、最安値はamazonでした。
どのショップも、公式サイトからリンクでいけるようになっています。
なので、偽物や転売などの心配はしなくても大丈夫そうですね。
こうじ小町は薬局で買える？
薬局の酵素サプリコーナーをチェックしてみましたが、こうじ小町は取り扱いがありませんでした。
通販しか購入できない商品の可能性が高いですね。
こうじ小町の飲み方は？効果的な飲むタイミング
サプリメントは薬と違って、飲むタイミングが決められていません。
でも、せっかくならできるだけ効果的なタイミングで飲めると良いですよね。
そこで、こうじ小町の効果的な飲み方について調べてみました。
こうじ小町の目安摂取量は？
こうじ小町の摂取量は、1日3粒なので、摂取目安量はしっかり守りましょう。
もし飲み忘れてしまっても、次の日に6粒飲むというのはNG。
食物繊維や乳酸菌が入っているので、一度にたくさん飲んでしまうと、腸への刺激になってしまい、下痢や便秘、お腹の張りを引き起こしてしまう場合があります。
こうじ小町の飲むタイミングはいつが良い？
こうじ小町は、朝起きて〜朝食の30分前までに飲むのが効率的です。
ダイエット目的で食物繊維を摂取するなら、糖や脂肪の吸収を妨げる働きがあるので食事の前に取ることで血糖値をゆるやかにしてくれます。
また便秘解消目的で飲むなら、寝る前に飲むのも効果的です。
食物繊維や乳酸菌を寝る前に摂取することで、整腸作用が高くなります。
こうじ小町は授乳中や妊娠中でも飲める？
食物繊維や乳酸菌は、妊娠中でも不足しないようにしておくと良いです。
また、こうじ小町の成分などを見る限り、授乳中や妊娠中の女性でも問題ない可能性は高いです。
ですが、公式サイトでも正式な回答がないため、飲む前にかかりつけのお医者さんに相談してからの方が安心することができるのでおすすめします。
まとめ
- 生酵素サプリではないので、酵素を補いたい方には不向き
- 食物繊維や乳酸菌が取れるのでお腹の調子を整える目的ならOK
- 食物繊維は摂りすぎると腸の調子が悪くなる場合もあるので用量は守る
こうじ小町は、便秘や整腸作用にはコストも安く良さそうですが、生酵素が摂れるサプリではないので、酵素ダイエットにはおすすめできません。
酵素でダイエットするなら、生の酵素が摂取できるサプリを選ぶ必要があります。
口コミで人気もあり、初回500〜1000円以下で試せる生酵素サプリも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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